Kick-Boxing là một môn thể thao thời thượng, là phương pháp tập luyện sức khỏe và bản...
Aerobic thể dục thẩm mỹ được hiểu là tập hợp nhiều bài tập với các chuyển động cơ thể, bước...
Yoga đã du nhập vào Việt Nam trong thập kỷ gần đây và nhanh trở thành một trong những xu hướng luyện tập lôi cuốn. Thế nhưng, ít ai thật sự hiểu rõ về bộ môn này, chính vì vậy mà họ nhanh chóng bỏ cuộc. Khi được hỏi, huấn...
Bộ môn thể thao nào cũng đem đến cho chúng ta những lợi ích sức khỏe riêng biệt. Với Gym, lợi ích mà nó đem lại không chỉ dừng lại ở việc giúp chúng ta sở hữu một thân hình săn chắc, cơ bắp, cân đối.
Tắm xông hơi Sauna tại Star Fitness Lào Cai trong mùa đông này sẽ giúp tăng cường giải độc cơ thể, tăng đề kháng, điều hòa tim mạch và kích thích ăn ngủ ngon.